خبير يكشف 7 منتجات تطيل من عمر الإنسان

تاريخ النشر الأصلي: 31 مارس، 2021

كشف الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي، ألكسندر ميسنيكوف، عن المنتجات والأغذية التي تساهم بإطالة عمر الإنسان.

وقال الطبيب ميسنيكوف خلال برنامجه التلفزيوني على قناة “روسيا 1”: “تحدثنا عن هذه المنتجات كثيرا وتحدثنا أنها عبارة عن رطل من الخضار والفواكه المختلفة”، مستشهدا ببيانات البحث العلمي التي حددت سبعة أطعمة يجب أن تشكل أساس النظام الغذائي لأي شخص.

وأضاف الخبير الروسي قائلا: “من هذه الأغذية هي الخضروات والفواكه والمأكولات البحرية والأسماك والنبيذ الأحمر وتناول المكسرات وخاصة اللوز، بالإضافة إلى الشوكولاتة الداكنة والثوم”، مشددا على أن “هذه المنتجات أثبتت أنها تطيل العمر”.

وفي الوقت نفسه، أشار ميسنيكوف إلى أنه ببساطة لا توجد منتجات ضارة أو صحية، ولكن هناك طريقة صحيحة وخاطئة لتناول الطعام.

وختم مياسنيكوف قائلا:”إن العامل الرئيسي بتطويل العمر هو عامل الوراثة”.

قد يهمك 

دراسة فرنسية تتوصل إلى هناك تأثير ملحوظ للعملية الجنسية على تعزيز الذاكرة

ارتفاع انتاج المغرب من الفواكه الحمراء بشكل لافت خلال الموسم الفلاحي الجاري

المصدر: المغرب اليوم | صحة وتغذية
ارسلوا مقالاتكم للنشر إلى: elaioun@hotmail.com

مصدر الخبر
Feed: المغرب اليوم | صحة وتغذية

Created by WPeMatico

إختر التصنيف للمزيد من الأخبار

أحدث المقالات والأخبار

كن أول من يعلق

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


*